43岁那年，韩国女精神科大夫金慧男，正当年，却被查出来得了帕金森。
这病治不好，医生说顶多活15年。
可25年过去了，她还活蹦乱跳的。
她在《我这一辈子只打算活一次》书里写了这几十年咋跟病魔死磕的。
人这辈子谁也不知道明天啥样，但咱可以选咋面对。
金慧男命是不好，可她偏要把烂牌打好。
她能挺过来，全靠这四个对自己有好处的招儿。
金慧男这辈子，倒霉事一件接一件。
高二亲姐车祸没了，没多久奶奶也走了。
刚上班，因为抢救病人累秃噜皮了，肚子里的娃也没保住。
好不容易家庭和事业都稳当了，又查出帕金森。
这病邪门，手抖、肉缩、身子僵，到最后路都走不了，话也说不出。
那会儿她俩孩子还小，私人诊所刚开张不到一年。
“为啥坏事全冲我来了？”
刚查出来那阵，她恨死老天爷了，觉得自己命苦，觉得这辈子全完了。
她甚至不想活了。
直到有一天她想通了：
“还没死呢，先把现在过好行不行？”
虽然得病了，但这会儿也就是腿麻点儿，又死不了。
照样看病、讲课、干活、带孩子，瞎琢磨啥？
后来病重了，看不了病人了，她就想：
“虽然浑身动不了，手指头还能动。”
就这股不认怂的劲儿，把她从鬼门关拉回来了。
咱身边好多人，一遇上坎儿就怪命。
考不上大学，怪命不好，没遇上个好老师；
找不着好工作，怪命不好，爹妈没本事帮不上忙；
日子过得憋屈，怪命不好，没嫁个好老公。
千万别小看这种“认命”，这是弱者的想法。
一旦认命，人就废了，只能躺着挨揍。
你自己都不想救自己，谁还能救你？
只有不认命，不服输，老天爷才能给你留条活路。
金慧男摊上个难缠的婆婆。
婆婆老思想，男尊女卑，觉得女人不该上桌吃饭。
媳妇就得伺候男人，哪怕儿子挣不着钱，媳妇也不能出去抛头露面。
所以金慧男只要下班晚点，婆婆就阴阳怪气。
就连她给闺女剪个短发，婆婆都能绝食三天，说她偷懒。
刚开始，金慧男气得够呛，天天琢磨：“这老太太咋这么坏？”
越琢磨越气，觉也睡不着，饭也吃不下。
后来她明白了：“再琢磨下去，我先被气死了。”
为了活命，她想了个招：不接招。
人家说难听话，你别琢磨“她为啥这么说”，你也别想找原因。
你就认定她是个“神经病”。
她爱说啥说啥，那是她的事；你听不听，那是你的事。
你不接那个茬，她的话就是一阵风，吹过去就没了，伤不着你半根毫毛。
这就是屏蔽力。
就像手机里的垃圾短信，删了就完了，别点开看，更别往心里去。
你越较真，那话越扎心；你一划而过，它就啥也不是。
当初金慧男考医学院，她爹死活不同意，说女孩子学医太苦。
进了学校她玩戏剧社，她爹又骂，说那是戏子，丢人。
几次三番对着干，金慧男悟出一个道理：
“我不爱听别人的，别人也不爱听我的。”
因为给人提建议，潜台词就是“你错了”。
谁愿意承认自己错了？听了反而想对着干。
所以从那以后，不管是看病还是过日子，她绝不随便给人支招。
给学生上课，她不唱独角戏，让大家各说各的，一起找答案。
有病人跟她诉苦：
“医生，我跟妹吵架了，她瞧不起我，我心堵。”
金慧男就说：“肯定难受坏了，那你打算咋办呀？”
病人自己就说：“算了，我是姐，让让她吧。”
你看，金慧男没给建议，病人自己就把事儿解决了。
在她看来，人是很难被改变的。
你说破了嘴皮子，人家也只听想听的，最后还得按自己的主意办。
再说，谁也不敢保证自己的主意就一定对。
所以，闭上嘴，耐心听，让人家自己做决定，比啥都强。
不瞎操心别人的事，少了很多争执，人际关系反倒顺了。
这种不紧绷的状态，才是最旺自己的。
人活着最累的，就是跟“完美”死磕。
很多时候咱觉得累，不是日子太苦，是自己觉得“还不够好”。
书里讲了个后辈的事儿。
这后辈刚结婚，手头紧，看着空荡荡的新房，抱怨缺这缺那，垂头丧气的。
金慧男就想起了当年的自己。
以前她也这样，后来她想通了：
“急啥？一点点填满它，不也挺有意思？”
别指望一步登天。
缺个沙发、少个碗，日子照样过。
金慧男说：
“虽然家里空，但正好给我机会慢慢添置，这过程挺乐呵。”
她不追求完美，因为有缺憾，才有奔头，日子才不无聊。
后来病情重了，走不动道了，她就拿手机拍水滴，画画。
虽然画得不咋地，但玩得开心。
后来，她还办了摄影展和画展。
她说：“要是能重活一回，我宁愿多犯点错，多折腾点事儿。”
这世上就没有十全十美的生活，谁也不是生下来啥都会。
只要咱不盯着那个“完美”死磕，享受当下的日子。
心里的包袱就轻了，面对困难也就有劲儿了。
真正的圆满，不是啥都齐备，而是哪怕有缺憾，也能把它过踏实了。
得病后，金慧男回想前半辈子，肠子都悔青了。
她说：“我最傻的地方，就是把日子过成了‘交作业’。”
小时候拼命学，上班拼命干，结了婚拼命顾家干活。
好多事儿不想做，但也得硬着头皮做。
时间长了，每天早上醒来就想叹气，脸都笑不出来了。
直到病了才明白：真没必要赶路，路边的景儿都没看着。
人这一辈子，谁还没个迷糊的时候。
但不管咋样，别觉得自己命不好、别听杠精瞎BB、别瞎操心别人的事、也别非得逼自己当个完美的人。
做到这几点，这辈子肯定垮不了。
只要你把碰上的那些倒霉事儿都当成历练，好日子就在后头呢。
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